21時消灯で、22時半あたりには寝てた。こんな生活が続くのか。 朝食は、和食が普通のプランで、パン食(+52円)もある。 ほかに牛乳、ヨーグルト、リンゴジュースの中から1つ選べる。 普段はパンなので、パン食とヨーグルトにしてもらった。 パンは電子レンジ…
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